ЗОЖ
Спорт и движение -- это важные компоненты ежедневной активности. Я с удовольствием бегаю и занимаюсь велоспортом и считаю, что физическая форма на прямую влияет на умственные способности
Бег
На пробежках на ум приходят новые идеи для тренингов и занятий. Так что бег прокачивает и сердце, и умственные способности. О чем я не понаслышке знаю не один год.
Велоспорт
У меня два любимых велосипеда. Один -- фэтбайк, езда на котором -- отличный силовой тренинг, а другой -- мой верный BMW, на котором я проехал не один километр пути по лесам и полям.
Карта путешествий
Я поставил себе цель - каждый год посещать новую страну. Вот география моих путешествий, которая, я уверен, будет расширяться.
Водные лыжи
На водных лыжах я катаюсь с самого детства. И не изменил этому увлечению и во взрослой жизни. Теперь, выбирая летом отель для семейного отдыха, я предпочитаю то место, где есть возможность покататься на лыжах.
Дайвинг
Дайвинг - это увлечение на всю жизнь. Любой, кто хоть раз спускался под воду, уверен, со мной согласен. Это одно из моих любимых занятий для тела и души.
Горные лыжи
Уже много лет каждый зимний сезон я с большим удовольствием катаюсь на горных лыжах. И это увлечение разделяет со мной и моя семья. Мы катались и на заграничных трассах, и в России -- на Розе Хутор, в Архызе.
Русская баня
Мои друзья знают, что я фанат русской бани. И считаю, что это полезная для здоровья привычка. Соблюдаю банные традиции и приобщаю к ним своих близких.
Путешествия
Ничего так не помогает работе как активный отдых и путешествия! Смена места -- это отличный способ встряхнуться и набраться новыми идеями и задумками. Каждый год мы семьей едем в новую страну - уже посетили более 12 стран и выбираем новые направления!
Настольный теннис
Настольный теннис - увлекательное занятие для больших компаний. Это мнение разделяют мои друзья и близкие. Часто мы устраиваем домашние турниры. И проигравшие остаются довольными также, как и победители.
Соревнования и достижения
А еще я очень люблю соревнования! Не только из-за побед. Я считаю, что само участие в соревнованиях и состязаниях -- это мощный способ прокачать свою целеустремленность. На фото - награда за второе место в Кубке Quattro.
Книги
Я много читаю, и выбираю разнообразные книги. Это не только отличный способ организовать досуг, но и возможность поддерживать на высоком уровне свои профессиональные качества.
Семья и дети
Мое главное и самое любимое занятие -- быть мужем и отцом! Моя семья вдохновляет меня на достижения и дает силы двигаться вперед и достигать целей!
